蒸し暑い夏は、夜にアイスクリームやかき氷を食べる人も多いでしょう。「寝る前に念入りに歯を磨けば、虫歯にはならないはず」と思っていませんか？ところが、それは勘違い。「砂糖を食べるとなぜ虫歯になるか？」からひもといて、虫歯になる本当の原因と、虫歯予防の最新情報を紹介します。（歯科医師　宮本日出）

「食べたら歯を磨く！」と呪文のように子どもの頃から言われ続けた人は少なくないはずです。特に、夏休みの時期は砂糖を多く含んだお菓子やアイスクリームを食べる機会が増えます。だから念入りに歯を磨く必要があると思う親御さんは多いです。しかし、歯を磨けばそれで虫歯リスクがなくなり、安心なのでしょうか？

「寝る前に甘いものを食べたら歯磨き」で虫歯を防げると思う人の勘違い | ニュース3面鏡 | ダイヤモンド・オンライン (diamond.jp)