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2024.2.21 「オーラルフレイルの予防・改善」のために、定期的な歯科受診や口腔機能維持トレーニング実施を—都健康長寿医療センター

「口腔状態に問題」があると全身状態の悪化、認知機能の低下につながる。毎日の歯磨きと定期的な歯科受診、口腔機能を維持・向上するためのトレーニング実施が重要である—。

東京都健康長寿医療センター研究所(東京都板橋区)が2月1日に研究トピックス「栄養・口腔ケアのちょい足し:オーラルフレイル対策でいつまでもおいしく食べよう!」を公表し、こうした点への留意を求めました

「口のささいなトラブル」に早期に気づき、対処することが介護予防にとって重要

昨年度(2022年度)から団塊世代が75歳以上の後期高齢者となりはじめ、2025年度には全員が後期高齢者となります。高齢化の進展は「要介護者、要支援者の増加」につながるため、「介護予防」などが非常に重要となり、その一環として「フレイル対策」が重視されています。

フレイルとは「加齢に伴い抵抗力が弱まり、体力が低下した状態」や「自立喪失(介護が必要な状態や死亡)のリスクが高まっている状態」などと定義され、自立→フレイル→要介護状態と進んでいきます。

しかし、適切な支援・介入により「フレイル→自立」と回復することも可能です。このフレイル予防においては「食べる」機能、中でも「咀嚼(噛む)」機能がとりわけ重要であることが分かっています(関連記事はこちらこちら)。

「オーラルフレイルの予防・改善」のために、定期的な歯科受診や口腔機能維持トレーニング実施を—都健康長寿医療センター | GemMed | データが拓く新時代医療 (ghc-j.com)

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2024.1.16 舌に痛み、灼熱感―舌痛症~「頑張り過ぎる人」らに多く(東京医科歯科大学病院 豊福明科長)~

舌に明らかな異常がないにもかかわらず、痛みや灼熱(しゃくねつ)感などがある舌痛(ぜっつう)症。東京医科歯科大学病院(東京都文京区)歯科心身医療科の豊福明科長によると、口の中の病気を診る口腔(こうくう)外科に通う患者の1~2割に見られ、中高年の女性が多いという。

舌痛症は、歯科治療をきっかけに発症することが多い。きちょうめんな人、頑張り過ぎる人、頭や腰など他の部位に痛みがある人は発症リスクが高いです」

 症状は、舌の先端や側面の痛み、ひりひり、ぴりぴりした灼熱感、しびれなど。患者の6割は口の乾きや、苦味や渋味を感じるような味覚異常を伴う。

 1日の中で朝は調子が良いが、午後に症状が悪化するのが特徴だ。「良くなったり悪くなったりを繰り返します。自然に治るケースも5年間で3%程度はあるとされています」

舌に痛み、灼熱感―舌痛症~「頑張り過ぎる人」らに多く(東京医科歯科大学病院 豊福明科長)~|医療ニュース トピックス|時事メディカル|時事通信の医療ニュースサイト (jiji.com)

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2023.12.30 「歯間清掃」の習慣で血糖値は安定する…乱れやすい年末年始は注意

忙しくなる年末年始は、血糖コントロールが不安定になりやすい。寒さや仕事のストレスに加え、飲食の機会が増えて運動不足になるからだ。しかし、血糖コントロールが乱れる原因はそれだけじゃない。忙しさから日々の口腔ケアがおろそかになることも大きな原因となる。自由診療歯科医師で「八重洲歯科クリニック」(東京・京橋)の木村陽介院長に話を聞いた。

「口腔ケアというと、多くの人は歯磨きをイメージされると思います。しかし、加齢により唾液の成分や量が変わり、虫歯や歯周病になりやすくなる中高年は歯磨きだけでいいとは言えません。磨き残しが出るからです。とくに磨き残しが多い歯と歯の間はフロスや歯間ブラシを使って清潔に保たないと、歯が早くダメになるばかりでなく血糖コントロールが乱れることがわかっています。糖尿病の人は注意が必要です」

「歯間清掃」の習慣で血糖値は安定する…乱れやすい年末年始は注意|日刊ゲンダイヘルスケア (nikkan-gendai.com)

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2023.12.29 本日で年内の診療は終了いたしました

予約はホームページの問い合わせまたはLINEにて受け付けております。

急な痛み等あれば札幌歯科医師会口腔医療センターまでご連絡ください。

そちらで応急処置を受けることができます。

0115117774

札幌市中央区南7条西10丁目 札幌歯科医師会館1階

どうぞよろしくお願いいたします。

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