アライナーを使った不適切な矯正歯科治療が増えている

歯列矯正のメリットは？

　マスクの下だから人に気づかれることなく歯並びをきれいにできる――。コロナ禍のマスク着用をきっかけに歯列矯正に興味を持つ人、実際に施術を受けた人が増えたといいます。

歯列矯正のメリットとして、歯列にコンプレックスがある人は笑顔に自信を持つことができ、かみ合わせが悪い人は、食いしばりがなくなることで肩こりや頭痛といった不調の軽減につながるといわれています。　一方で、2023年6月、“実質無料”とうたわれた歯列矯正のモニターの契約で高額の費用を払わされた人が歯科医院を訴えるとニュースが報道されたのは記憶に新しいでしょう。訴えを起こした人々は、治療が最後まで行われず、なかには歯並びが良くなるどころか矯正前より悪くなるなどの健康被害を負ったと言います。　歯列矯正をどのクリニックで受けるべきか、どのような治療法があるのか、期間はどのくらいか、治療を受ける側がメリットデメリットを“知る”ことの重要性が明るみになったケースと言えるでしょう。　歯列矯正をこれからしようと思う人は、どのような点を注意すれば良いのでしょうか。歯列矯正のメリットデメリット、クリニックの選び方を、矯正専門歯科医師の石川宗理先生に話を聞いてみました。 Q.歯列矯正をするメリット、デメリットを教えてください。　石川先生「メリットは大きく分けると（1）審美性の改善（2）口の中の健康改善（3）機能的な改善の3つが挙げられます。下記でそれぞれ説明しましょう。

もう遅い？“大人”の歯列矯正のメリット・デメリットは？ “実質無料”“早く終わる”の真偽を歯科医が解説（LASISA） – Yahoo!ニュース

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2023.9.28 「顔筋トレ」で脳を活性！表情筋研究家の間々田佳子さん考案

脳は使っていくことで、神経細胞同士のネットワークが増え、脳の老化を遅らせる。そのためにはやり慣れていないことに挑戦するといい。日常的にできる方法として「間々田式顔筋トレ」を取り入れてはどうか？　表情筋研究家として注目される間々田佳子さんに話を聞いた。（写真提供も間々田氏）

　顔には左右合わせて50個の表情筋がある。ところが、体のトレーニングはしている人でも、顔の表情筋は存分に動かしていないのではないだろうか。日本人は一般的に表情筋を20％ほどしか動かしていないという指摘もある。

「そこで私が提唱しているのが、顔の中心軸（コア）を意識しながら左右バランスよく顔を動かす“顔筋トレ”です。これをコアフェイストレーニングと名付けています。普段使っていない筋肉を使うので、脳の活性化が期待できる。脳科学が専門のある大学教授からは、『前頭前野を中心に活性度が上がる』という評価をいただいています」

「顔筋トレ」で脳を活性！表情筋研究家の間々田佳子さん考案｜日刊ゲンダイヘルスケア (nikkan-gendai.com)