健康で長生きしたいのなら、理にかなった生活習慣を身につける必要がある。ならば体が変化した今と若い頃とでは生活習慣や治療法を見直すことは当然だ。自由診療歯科医で「八重洲歯科クリニック」の木村陽介院長に「歯磨き」時の歯ブラシ選びについて聞いた。

「磨く」という以上、力を込めてゴシゴシ洗い、勢いよく水ですすぐのは当たり前だ。そう考えている人もいるだろう。しかし、そのやり方は間違いで60歳を越えたらより注意すべきだ。

「力を込めて歯磨きをすることで歯がダメになるからです。年を取ると歯肉がやせて歯茎が下がり、歯を支える力が弱くなります。若い頃と同じように力を込めた歯磨きをすると、この状態に拍車をかけることになります。歯肉が傷つくと歯肉が退縮して歯茎が下がってしまうのです」

　一度下がってしまった歯茎は元には戻らない。また、磨き過ぎでエナメル質が傷つくと、その下にある象牙質が露出して知覚過敏や虫歯になりやすくなる。

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/277147

患者さんが診ることはないであろう治療用の椅子の心臓部。患者さんがうがいをしたり治療の際に使用する

水のフィルターを交換しました。これをまめに交換することによりいつもキレイで安全な水を使って診療することができます！

2022年1月18日(火)、19日(水)院長、およびスタッフコロナワクチン3回目接種のため

休診日とさせていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますがご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。

2021年も無事終わり心身ともにリフレッシュされ新たな気持ちでスタートいたしました。

あわてて1月5日に初詣。しかし参拝はあと10分で終了ですと流れるアナウンス。やけにガラガラだなと感じていました。今年度も皆様の健康をお祈りしてきました。（おみくじは吉！）

沖縄でオミクロン600人と不安なニュースもありますが、安心して患者さまが通院できる歯科医院をめざして

スタッフ一同頑張ってまいりたいと思います。

本年度もコトニ歯科をよろしくお願いいたします。