脳は使っていくことで、神経細胞同士のネットワークが増え、脳の老化を遅らせる。そのためにはやり慣れていないことに挑戦するといい。日常的にできる方法として「間々田式顔筋トレ」を取り入れてはどうか? 表情筋研究家として注目される間々田佳子さんに話を聞いた。(写真提供も間々田氏)
顔には左右合わせて50個の表情筋がある。ところが、体のトレーニングはしている人でも、顔の表情筋は存分に動かしていないのではないだろうか。日本人は一般的に表情筋を20%ほどしか動かしていないという指摘もある。
「そこで私が提唱しているのが、顔の中心軸(コア)を意識しながら左右バランスよく顔を動かす“顔筋トレ”です。これをコアフェイストレーニングと名付けています。普段使っていない筋肉を使うので、脳の活性化が期待できる。脳科学が専門のある大学教授からは、『前頭前野を中心に活性度が上がる』という評価をいただいています」
「顔筋トレ」で脳を活性! 表情筋研究家の間々田佳子さん考案|日刊ゲンダイヘルスケア (nikkan-gendai.com)
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2023年10月6日(金)札幌歯科医師会夜間救急当番のため診療最終受付は
17時に変更させていただきます。ご迷惑をおかけいたしますがご理解ご協力の程
よろしくお願いいたします。
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超高齢社会、人口構造の変化及び多様な医療・介護等のニーズや価値観の変化に伴い、歯科医師及び歯科保健医療に求められる役割は大きく変容し、歯の形態の回復を主とした「治療中心型」から口腔と全身疾患の関連性を踏まえた口腔機能の維持・回復をめざす「治療・管理・連携型」の必要性が叫ばれ、政府主導による「国民皆歯科検診」の導入実施も具体的検討が進んでいます。また、歯科医師を必要とするフィールドも歯科医院に加えて、地域包括ケアシステムや医科歯科連携において病院、介護福祉施設やリハビリテーション施設等にも急速に広がっており、将来的な歯科医師不足が懸念されているところです。
このように歯科医師及び歯科保健医療を取り巻く環境が大きく変容する中、明海大学では、建学の精神の具現化と社会的使命を果たすために、多くの優秀な若者が歯科医師の道を志し、そして共に歯科医学の発展に貢献してくれることを願い、2024年度から、歯学部の入学初年度(1学年)の授業料を半額に減額することといたしました。
明海大学は、健全な経営基盤を確立し、社会経済情勢にも配慮した学費設定や奨学金制度の導入により経済的負担の軽減を図ることで、安心して学修に専念できる環境づくりに尽力してまいります。
明海大学が2024年度から歯学部入学初年度の授業料を50%減額 | 大学通信オンライン (univ-online.com)
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9月16日(土)は最終受付13時半、14時までの診療となります。
当日は昼休みはなく診療しております。
ご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。
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